Terapia poznawczo-behawioralna jaką prowadzi ośrodek uzależnień Warszawa opiera się na podstawowej zasadzie, że problemy psychologiczne, takie jak uzależnienie, opierają się (częściowo) na szkodliwych wzorcach myślenia, negatywnych wyuczonych zachowaniach i nieprzydatnych technikach radzenia sobie.
W jaki sposób terapia poznawczo-behawioralna jest stosowana w leczeniu uzależnień w ośrodku uzależnień Warszawa?
CBT ma na celu zmianę szkodliwych wzorców myślenia poprzez uczenie jednostek, jak je realistycznie rozpoznawać i ponownie oceniać, wykorzystywać rozwiązywanie problemów do radzenia sobie w trudnych sytuacjach, rozwijać pewność siebie i poczucie własnej skuteczności oraz lepiej rozumieć zachowania innych.3 Zamiast tego skupiając się na przeszłości, CBT koncentruje się na tu i teraz, aby pomóc klientom iść naprzód w życiu.
Wiele osób uzależnionych jest nękanych przez negatywne wzorce myślenia, które mogą bardzo utrudniać zaprzestanie używania narkotyków lub alkoholu. Negatywne wzorce myślenia również w dużym stopniu przyczyniają się do poczucia bezsilności i problemów ze zdrowiem psychicznym, które często występują wraz z uzależnieniami, takimi jak lęk lub depresja. Zamiast czuć się bezsilnymi wobec swoich uzależniających zachowań, terapia poznawczo-behawioralna prowadzona przez ośrodek uzależnień Warszawa pomaga ludziom odkrywać wzorce negatywnego myślenia, które przyczyniają się do autodestrukcyjnych zachowań, takich jak nadużywanie substancji, i przyjąć zdrowsze sposoby myślenia, które przyczynią się do życia w trzeźwości.
Programy leczenia stacjonarnego oferowane przez ośrodek uzależnień Warszawa są zalecane dla pacjentów cierpiących na ostre lub powikłane przypadki uzależnienia od alkoholu lub narkotyków. Kwalifikujesz się również do programów szpitalnych, jeśli zmagałeś się z nawrotem narkotyków i być może przedawkowaniem w niedawnej przeszłości lub nie masz silnego systemu wsparcia, który pomógłby ci w pełni wyjść z uzależnienia.
W przeciwieństwie do programów stacjonarnych, program ambulatoryjny prowadzony przez ośrodek uzależnień Warszawa pozwala na leczenie w ośrodku, ale zamiast mieszkać w placówce, będziesz mógł wrócić do domu i wrócić na dalsze leczenie. Tego rodzaju programy leczenia są prawdopodobnie najbardziej powszechne i najtańsze.